Καλώς όρισες στον κόσμο μου. Αυτός ο χώρος δεν είναι ένα απλό website. Είναι ένα καταφύγιο.
Ένα ημερολόγιο που ξεδιπλώνεται μπροστά σου με σκέψεις, τελετουργίες, εργαλεία και στιγμές που με βοηθούν να παραμένω γειωμένη, αληθινή και συνδεδεμένη με τον εαυτό μου.
Δεν έχω τίποτα να σου πουλήσω. Έχω μόνο να σου δείξω τι με κρατά σε ισορροπία, τι με εμπνέει, τι με γιατρεύει. Μοιράζομαι μαζί σου την καθημερινότητά μου, τα rituals που εφαρμόζω και τη μετάβασή μου από την υπερπαραγωγική ζωή στη συνειδητή, αργή και αυθεντική ζωή. Από τη γιόγκα και τη φροντίδα του σώματος, μέχρι τη σύνδεση με τη φύση, το journaling και την εσωτερική μεταμόρφωση.
Αν κι εσύ βρίσκεσαι σε μια φάση αναζήτησης, μετάβασης ή αλλαγής…
Αν νιώθεις ότι κάτι μέσα σου αλλάζει και δεν θες πια να προσποιείσαι, τότε είσαι στο σωστό μέρος.
Καλωσόρισες σε μια κοινότητα που ακροάζεται και στηρίζει τη γυναίκα που είσαι και αυτήν που γίνεσαι.
Και κάπου εδώ, ίσως ξεκινήσει κι ένα δικό σου νέο κεφάλαιο.
From Burbout
To Balance
Ξεκίνησα την επαγγελματική μου πορεία στον απαιτητικό χώρο της ναυτιλίας. Για χρόνια ζούσα μέσα σε deadlines, υποχρεώσεις και μια συνεχή πίεση να προλαβαίνω τα πάντα. Μέχρι που το σώμα και η ψυχή μου με σταμάτησαν. Έφτασα σε σημείο burnout, και τότε γεννήθηκε μέσα μου η ανάγκη για κάτι πιο αληθινό, πιο ανθρώπινο, πιο δικό μου. Έκανα μια ριζική αλλαγή: άφησα πίσω μου τη ζωή που ήξερα και ακολούθησα τον δρόμο της γιόγκα, της αυτοφροντίδας και της ενσυνείδητης ζωής.
Μετακόμισα με τον άντρα μου στην Κόρινθο και μαζί χτίσαμε ένα στούντιο γιόγκα και μία οικογένεια. Τα πράγματα όμως δεν εξελίχθηκαν όπως ακριβώς τα περίμενα. Συνέβησαν πολλά και οι προτεραιότητες μου άλλαξαν. Έτσι βρέθηκα σε ένα σταυροδρόμι αποφάσεων και επιλογών που έπρεπε να διαβώ.
Άφησα το studio και αποφάσισα να αφιερωθώ πλήρως στην οικογένεια μου και τη σύνδεση με τον εαυτό μου. Και αυτό το ταξίδι μοιράζομαι μαζί σας σήμερα.
Τη ζωή μου στην επαρχία, την καθημερινότητα μου ως μητέρα που προσπαθεί να μεγαλώσει το γιο της όσο πιο αγνά μπορεί. Τους πειραματισμούς μου στην κουζίνα και την δοκιμή διαφόρων χόμπυ για χαλάρωση και δημιουργία. Και φυσικά όλες τις πρακτικές αυτοφροντίδας που με συνδέουν με τον εαυτό μου.
Δεν έχω όλες τις απαντήσεις, αλλά θα προσπαθήσω να τις βρω και μπορείς να με ακολουθήσεις σε αυτό το ταξίδι.