Πέντε μικρές πρακτικές self-care που με βοηθούν να νιώθω πιο γειωμένη αυτή την περίοδο, ακόμη και μέσα σε μια γεμάτη καθημερινότητα ως μητέρα και γυναίκα σε μετάβαση.