Ξεκίνησα να αλλάζω τα ρούχα της σεζόν… και κατέληξα να αλλάζω τον τρόπο που βλέπω ό,τι φοράω καθημερινά. Από τον πολυεστέρα στα φυσικά υφάσματα, από το “έχω πολλά” στο “επιλέγω συνειδητά”. Σε αυτό το άρθρο μοιράζομαι πώς ένα απλό ξεκαθάρισμα ντουλάπας έγινε το πρώτο βήμα προς μια πιο low-tox, ήρεμη και ουσιαστική καθημερινότητα, χωρίς πίεση για τελειότητα, αλλά με μικρές, αληθινές αλλαγές.

Έμεινα 52 μέρες εκτός social media και ανακάλυψα πόσο επηρεάζουν τη σκέψη, τη σύγκριση και την αυθεντικότητά μας. Τι άλλαξε μέσα μου και τι έμαθα.

Πέντε μικρές πρακτικές self-care που με βοηθούν να νιώθω πιο γειωμένη αυτή την περίοδο, ακόμη και μέσα σε μια γεμάτη καθημερινότητα ως μητέρα και γυναίκα σε μετάβαση.